Wie verläuft eine MEM-Sitzung?
Eine erste MEM-Sitzung bearbeitet immer die wichtigsten einschränkenden Glaubenssätze und Gefühle über sich selbst und über die Beziehung zu anderen. Gemeinsam finden wir diese Glaubenssätze. Dann leite ich einen Visualisierungsprozess an, der die negativen Emotionen und einschränkenden Blockaden auflöst. Die Methode kommt ohne viel Selbstoffenbarung aus, meist genügen einige Stichworte.
Weitere Sitzungen orientieren sich an Ihren Themen.
Kann man diese Methode auch zur Selbsthilfe anwenden?
Nein, das kann man nicht. Die MEM ist - anders als andere Methoden
der energetischen Psychotherapie - ausdrücklich keine
Selbsthilfemethode.
Und zwar aus folgendem Grund: Man kann die negative Identität zu
einem Problem nicht alleine herausfinden, weil man in dem Moment, wo
man sie sucht, durch die wirkliche negative Identität beeinflusst
wird. Es kann dann sehr leicht passieren, dass man die falsche
Identität bearbeitet und das wäre dann erfolglos.
John Mace sagt über sich, er habe die Methode zwar erfunden, aber
wenn er selbst ein Problem hat, ruft er jemanden an, den er trainiert hat.
Auch er wendet diese Methode nicht zur Selbsthilfe an.
Was ist die Voraussetzung für eine erfolgreiche Sitzung?
MEM ist eine Methode, die weitgehend ohne Selbstoffenbarung auskommt. Sie müssen nichts erzählen, was sie nicht erzählen wollen. Sie müssen auch keine "Leistung" bringen, sich nicht gewählt ausdrücken können, nicht "Gefühle zeigen", wenn sie das nicht möchten - nichts. Ein MEM-Pracitioner arbeitet prozessorientiert und kommt mit sehr wenig Inhalt aus.
Aber, es gibt eine Voraussetzung, die unbedingt erfüllt sein muss! Sie müssen sich selbst ändern wollen. Egal wie qualifiziert und technisch geschickt ein Practitioner ist - er kann Ihnen nur helfen, wenn Sie sich ändern wollen. MEM geht davon aus, dass man grundsätzlich niemanden gegen seinen Willen heilen oder helfen kann.
Aber wenn Sie es wollen, kommt diese Methode ohne weitere Retraumatisierungen aus - weil sie nicht alles noch einmal im Detail erzählen müssen und dabei von den alten belastenden Gefühlen überwältigt werden.
Wie viele Sitzungen braucht man?
Die MEM ist eine hoch effiziente Methode und in vielen Fällen
genügt eine Sitzung, um ein Problem endgültig zu
lösen.
Wir möchten jedoch keine reißerischen Versprechungen machen
und dürfen dies aus rechtlichen Gründen auch nicht tun.
Wie viele Sitzungen tatsächlich gewünscht und oder
gebraucht werden, kann sich in manchen Fällen erst während
der gemeinsamen Arbeit herausstellen.
Eine Sitzung dauert in der Regel 1-1,5 Stunden.